La pratique martiale est depuis longtemps considérée comme une excellente activité sportive. Source de bonne santé. Les contre-indications sont peu nombreuses et le certificat médical obligatoire délivré par votre médecin attestera de votre aptitude à la pratique. L'attention de votre professeur, le respect entre pratiquants, des protections étudiées et des normes strictes d'hygiène et de sécurité dans les salles suppriment les principaux risques d'accidents.